Dies ist eine langsam wachsende Sammlung von Aspekten meiner Entspannungsarbeit.

T
Tonus
Muskeltonus, auch Muskelspannung genannt, beschreibt den Spannungszustand beziehungsweise die Eigenspannung eines Muskels oder einer Muskelgruppe – in Ruhe, in Bewegung, bei Anstrengung oder auch bei Stress.
W
Wohlspannung
Zwischen Anspannung und Entspannung ist Wohlspannung möglich.